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中底(midsole)是提供穩定性及制震能力的主要機構，類似車子的底盤與避震系統，也是舒適與耐用的關鍵。 

EVA與PHYLON成分均為乙酸乙烯共聚物的工程塑料，只是製造過程不同：

EVA ( Ethylene Vinyl Acetate )：

‧一次發泡，材料注入模具後，通過高溫加熱，一次成型，通常採用鋼模裁切。

‧質輕、柔軟、便宜，緩震和彈性遠比不上PHYLON。

‧不耐久，使用500~800公里因表面粗糙，空氣被擠出而壓縮變型。

‧常用於慢跑鞋、網球鞋、多功能訓練鞋、後衛籃球鞋，或中低價位鞋款。 

PHYLON：二次發泡：材料注入模具後，通過兩次高溫加熱：

‧軟硬度由發泡的溫度控制，溫度越高，密度越大、越硬，所以好壞不能以重量或軟硬度衡量。

‧輕便，彈性好，緩震性能佳，製作成本高，不利環保。

Phylon EVA：

表面較白潔有皺紋，質輕及避震性佳，較PU易受擠壓而變型，成本高、製造過程複雜、產量有限。

PU (Polyurethane)： 

‧使用灌注成型，與PHYLON採用壓模方式不同。

‧緩衝性、彈性、韌性、耐久性較好，變型量小，較重、較硬、較貴。

‧常用於中鋒籃球鞋、登山鞋、多功能鞋，會水解，較環保，常穿可延緩水解。

PU/PHYLON lnterlock

PU/PHYLONG結合而成，藉由軟硬不同的設計，提高足部的穩定性。

包布燒中底：PHYLON中底，中底和鞋身用同一種布料，使得鞋身和鞋底整體結合為一。

包中底：把中底包在鞋內側，從外表看只有大底和鞋面兩大部分組成。 

內底：包中底的一種，內底包在大底裏，也叫MD中底，屬於EVA的一種。