撇開那些貴婦級族群外,有錢又有閒有充分時間上美容沙龍好好保養自己的秀髮,
一般現代許多人因為工作生活忙碌,對於頭髮清潔這部分大都是採快速解決草草了事,
- Aug 20 Tue 2013 15:01
洗髮基本知識~輕鬆分享生活資訊~
- Aug 14 Wed 2013 15:22
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- Aug 12 Mon 2013 10:47
太極拳推手之堤防與水庫
太極拳推手時,走化能力沒有勝過對手一個程度時,遇到強攻,很容易被推出,我想沒有人喜歡被推出去的感覺,因此經常出現頂牛、硬接的情況,這對走化的訓練,一點幫助也沒有,畢竟擋不住時再走化絕對是來不及的。
- Aug 06 Tue 2013 10:45
忘記帶健保卡自費超過七天,自認倒楣嗎?~生活資訊分享~
- Jul 29 Mon 2013 10:14
捨己從人--把好宰變豪宅
太極拳講求「捨己從人」,剛學時以為捨己從人就是讓人像麵糰般任意揉捻,揉久了變成麻糬般Q彈有勁,可化解所有外力於無形;又或者將小彈簧練成大彈簧,承受力道越大,反彈越大。當時老師的訓練方法是後坐培養防守走化的能力,剛開始不是一下子被推出去,就是被嫌老是躲在家裡不出門應戰,多數拳友覺得無趣,不攻擊他練不到東西;甚至提醒你攻擊也是防守的一環,有守有攻,才是陰陽相濟。
我想,配合對方喜好也算是捨己從人吧!多數拳友的玩法是壓縮對方空間,使其無處可躲再趁機推出,如遇到抵抗力量就突然鬆手,讓他落空而失衡,這種圍網捕魚的方式,到最後淪為用力互頂或靠速度反應取勝的模式,個人並不喜歡;回想以前老師一直強調不要圍網捕魚,將對方推出,而是網開一面,讓對方有路可逃…
- Jul 22 Mon 2013 14:46
完稿注意事項
色彩模式:
一律設為CMYK模式,請一開稿即設為CMYK模式。
由RGB改為CMYK顏色會跑掉,例如;黑色應為K100會變成C79M88Y89K80,導致背印。
完稿尺寸:
請設9.2x5.6cm(以名片為例)。
- Jul 12 Fri 2013 14:11
常用的CIS設計項目
- Jul 09 Tue 2013 14:26
太極拳的運動傷害
太極拳動作柔和緩慢,可說是運動傷害最少的運動之一,但只要運動就難免有受傷的風險,太極拳也不例外,因為身法要求經常性的單腿支撐體重,且長時間處於半蹲姿勢、膝蓋負荷相當吃重,如果再加上姿勢不正確帶來額外的負擔,膝蓋痛是太極拳最常見的,只要多注意下列幾點,仍可避免膝蓋受傷。
- Jul 05 Fri 2013 10:42
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對充滿忙碌生活壓力的現代人而言,如果能浸淫徜徉在花草香、茶香中,
藉此紓緩疲勞酸痛的壓力,尋找平靜的美麗,涵養身、心、靈,