MB/s和Mb/s的區別
數據傳輸率(如中華電信)一般用Mb/s為單位。
下載檔案(如youtube)一般用MB/s為單位。
大寫B代表Byte，小寫b代表bit。
1 Byte = 8 bit
1 MB = 8Mb
1 Mb = 0.125 MB = 128KB/s
也就是說，10Mb/s的寬頻，理論下載速度最快1.25MB/s，再扣掉控制訊號等損耗，約只剩88％，實際下載速度約1126 KB/s，在網上觀看超過此碼流的影片，就會卡卡的，無法順利觀看。
1部資料量4.8G的DVD畫質影音，4Mb頻寬下載需21分鐘，10Mb只需8分鐘。
更高速的頻寬可減少剛開始播放影片時的緩衝讀取時間。
網路延遲(Lag)原因
發生網路延遲(Lag)的原因相當多，除了下載頻寬外，還有：
上傳頻寬不足
下載檔案或播放影片，資料傳送的過程有點像往返接力賽，
第1棒(往)：TCP / IP連線的過程中，電腦向伺服器傳送一個要求建立連線的 SYN 封包。
第2棒(返)：伺服器會回傳一個同意建立連線的SYN/ACK 封包。
第3棒(往)：電腦再回傳ACK 封包，表示收到伺服器的資訊。
伺服器收到ACK封包後，開始進入連線狀態。
之後的傳輸資料過程，每當電腦接收到資料，就必需回傳 ACK封包，通知伺服器已正確收到資料，伺服器才會繼續傳送下一個資料封包(影片資料)。
TCP / IP定義會先從少量開始傳，正確收到ACK封包，下次就會加倍傳輸量，直到達到頻寬負荷，如果上傳頻寬不夠，ACK封包塞車，伺服器就會降低下載速度，造成延遲(Lag)。
網路服務供應商(ISP)頻寬不足
許多熱門的影音網站或韓、日劇的視頻網站伺服器，都設在美國及大陸，電信業者合作的ISP業者對美、中的頻寬如果不足，就會發生LAG。
中華電信因是最大的ISP業者，聯外的頻寬最大，通常較不會出現ISP頻寬不足問題。
提供內容網站本身頻寬不足
尖峰時間多人使用，導致內容網站的伺服器滿載。
用戶本身問題
使用量過大被民營業者降速。
用戶本身使用的操作系統、瀏覽器及電腦配備(處理器、記憶體空間、硬碟、網路介面等都會影響。
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