人的手指幾乎都是中指最長,但腳趾可不一定,可概略分為埃及腳、羅馬腳、希臘腳3種,不同腳型會影響身體重心,注意腳型問題才能選到舒適的好鞋。
一、埃及腳
大拇趾比其他4根腳趾長,此種腳型最普遍,多數亞洲男生都屬這種腳型。
埃及腳的人重心軸線在大拇趾和第二腳趾間,重量大多落在大拇趾上。
適合穿斜頭鞋、直楦頭(從鞋底看,比較沒那麼彎,接近直線)。
二、希臘腳
第二腳趾較其他腳趾長,重心軸線落在第二趾上,因第二趾足底韌帶承受力不如大拇趾強,容易罹患莫頓神經瘤(感覺神經痛)。
此外第二腳趾沒有大拇指保護,穿鞋時常與鞋頭撞擊、摩擦,容易引起趾尖關節炎與疼痛。
人類第二腳趾長為顯性基因P,大拇趾長為隱性基因p,研究發現,擁有這種腳型的人不止四肢修長,美女比例遠高於其他型,而且無論男女,許多科學家、排球員(彈跳力強)都屬此腳型;如紐約自由女神像、希臘諸神雕像、奧黛麗·赫本。
適合穿曲線大一點的鞋(從鞋底看,比較彎曲),買鞋時可以挑大一點尺寸。
最好不要選購尖頭鞋,因為尖頭鞋會把大腳趾以外的4個腳趾擠在一起,令腳趾壓力更大;預防腳痛,可以把毛巾放在地上,用腳趾抓起來,訓練腳趾關節靈活度。
二、羅馬腳
5根腳趾長度差不多,類似方形,此型較少見,由於受力平均,相對來說平衡感很好,尤其跳芭蕾舞時更具有一定優勢。
適合穿圓頭、方頭鞋。
此外還有日耳曼腳(德意志)和凱爾特腳
日耳曼腳又叫吉賽爾腳或粗人腳,日耳曼腳的特徵是至少有三個腳趾一樣長,而且都比較短,這種腳型滿適合跳芭蕾舞;凱爾特腳也是第二趾最長,但不像希臘腳那樣有一個平滑的線條。
無論您屬何種腳,只要不是香港腳都行。
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