您知道嗎？
在生存競爭中，有些動物藉由喪失而非發展某樣構造來獲得優勢，放棄某些系統，就不必耗費時間與資源在上面，而能將更多資源投注在優勢上，藉由簡化，反而能獲得競爭優勢的關鍵。
就像獵豹，侵略性不強，依靠速度捕獵，而非偷襲或群體攻擊。爲了提高速度，牠的全身約六成肌肉都集中在背骨；包括頭骨、爪較小、牙齒短，都已演化為符合空氣動力，結果成為地表速度最快的動物。
太極拳可說是針對弱者設計的武術，弱者天生力量小、速度慢，即使花許多時間鍛鍊肌肉，仍舊比不上塊頭大的人，因此，太極拳既不強調先天運動能力的大小，更不著重力大氣足，而是專注在輕靈虛無，引進落空，四兩撥千斤的巧妙技藝。所以太極拳沒有斷摧疾勁的力道，也沒有驃猛迅捷的澎湃氣勢，有的只是蝴蝶般輕靈的飛舞。
凡事都得付出代價，學太極拳要徹底放棄強者的心態，從一個真正無力弱者的角度，去學習克敵致勝的技法，因為先天「材料」不佳，應該瞭解盡量避開自身缺點，不以己之短應付敵之長的基本認識，因為柔弱無力，所以學太極拳推手，必須徹底放棄用力量推人或頂抗的心態，先學走化(被人推)的技巧，再從被推的狀態中，學習反制的技術，如果稍有對抗的心態，認為對方些微力量不足以構成威脅時，便以頂抗代替走化，那就又落入了強者的心態，遇到手法更輕靈的高手，就會感覺不到對方力量，反而顯得僵硬，處處受制於人。
人類和黑猩猩有98%的基因一樣，但為何結果差異如此之大？雖然擁有一樣的遺傳訊息，但人類解讀和使用訊息的方式卻和黑猩猩大不相同，例如心智能力。
擁有先天的力量與速度的優勢，不需特別鍛練，或許可輕易贏過對手，但並不是擁有什麼決定一切，而是如何使用決定一切。
練習太極拳全憑神經感應靈敏(聽勁)，有了聽勁與輕靈，才能得機得勢；能得機得勢才能捨己從人；能捨己從人才能知己知彼；能知己知彼才能引進落空；能引進落空才能四兩撥千斤；這才是太極拳最大的優勢。
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