常見益生菌種類及功用

二、雙歧桿菌屬 

比菲德氏菌,簡稱B

‧定殖於大腸,年輕腸道中最優勢重要的益菌,隨年齡逐漸減少。

‧耐胃酸及膽鹽。

‧保持腸道酸性,抑制害菌生長;如大腸桿菌。

‧促進醋蛋白,牛乳蛋白的消化吸收,分解乳糖,改善乳糖不耐症。

‧增強免疫力,降低膽固醇。

‧減少對人體有害的代謝物,緩解幽門桿菌所引起的胃部發炎現象。

‧減少抗生素的危害。

‧改善便秘、腹瀉,調節腸道生理機能。

‧產生寡糖,合成維他命KB群、葉酸。

嬰兒型比菲德氏菌

‧在嬰兒腸道中被發現,故被稱之。

‧改善過敏症狀。

‧對某些嚴重腹瀉有效。

雷特氏B

‧定殖於大腸,腸道最常見的菌群之一,耐胃酸及膽鹽。

‧幫助消化、緩解胃炎,改善乳糖不耐症。

‧防止便秘及腹瀉。

‧降膽固醇、增強免疫力,降低致癌危險。

龍根菌

‧腸道主要益菌,人體原生菌種,定殖於大腸。

‧調節Th2細胞免疫反應,改善過敏症狀。

‧改善抗生素及食物病原菌造成的腹瀉。

‧降低致癌危險。

‧產生維生素B群、幫助消化的酵素。

三、鏈球菌屬

嗜熱鏈球菌

‧耐胃酸及膽鹽,胃腸道黏著性佳。。

‧常用於製作發酵乳品,如優酪乳和乳酪。

‧調節血壓、抗癌、延緩衰老。

‧幫助消化乳糖、增強腸道屏障。

 

作者:飛盟廣告設計 印刷 經理/王焜台

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