目前分類:太極拳學習筆記 (22)

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2014-10-27 置頂 氣沉丹田與推手 (232) (0)
2014-10-20 置頂 氣沉丹田與呼吸 (339) (0)
2014-08-04 置頂 太極拳的內勁與放鬆 (623) (0)
2014-07-25 置頂 太極拳與潛意識 (132) (0)
2013-09-14 置頂 太極拳之走化與聽勁 (256) (0)
2013-08-30 置頂 太極拳的基本觀念-弱者的武術 (323) (0)
2013-08-12 置頂 太極拳推手之堤防與水庫 (135) (0)
2013-07-29 置頂 捨己從人--把好宰變豪宅 (113) (0)
2013-07-09 置頂 太極拳的運動傷害 (668) (0)
2013-07-02 置頂 推不動與推不到 (138) (0)
2013-06-27 置頂 我讀太極拳文章之心得 (256) (2)
2013-06-18 置頂 太極拳輕鬆推人的秘密--表意識和潛意識 (367) (0)
2013-06-06 置頂 膝蓋可不可以超過腳尖? (392) (1)
2013-05-27 置頂 憋氣的壞處 (1418) (0)
2013-05-20 置頂 太極拳走化原理及方法 (364) (0)
2013-05-17 置頂 伏地挺身與深蹲 (1567) (0)
2013-05-15 置頂 鍛鍊從下半身開始 (782) (0)
2013-04-24 置頂 用意不用力與伸直肌等長收縮 (322) (0)
2013-04-08 置頂 用意不用力與肌肉張力 (754) (0)
2013-04-02 置頂 從學琴看練習拳架的方法 (170) (0)
2013-03-22 置頂 看懂太極拳文章 (353) (1)
2013-03-14 置頂 膝蓋微彎的好處 (646) (0)
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